いよいよにわかランナー始動のジュライ。目標は３ヶ月後の凱旋門賞……と同日に行われるハーフマラソンというわけで。www.bakenbaka.com 今月は土台作り。ともあれ走ることを習慣付けて、長らくランから遠ざかっていた細胞を呼び起こしつつ、８月のハードトレ…