はげんだ。はげんだですよ。 この１ヶ月、節制と運動とにはげんだ成果のほどは如何にということで。www.bakenbaka.com 丁度１ヶ月前の計測時は72.4キログラムの質量があったわたくし。なお身長は174ぐらいなので、標準体重よりはだいぶ大きめの数値になって…